Dostęp do treningów na żywo!


Uzyskaj dostęp do treningów na platformie Facebook. Godzinny dostęp do treningu to tylko 10 PLN!

GrafikKontakt

ZUMBA

Połączenie tańca i fitnessu zainspirowane rytmami latynoskimi. To fuzja prostych, tanecznych kroków oraz fantastycznej muzyki, która w momencie wprawia w dobry nastrój i porywa do zabawy. Zumba jest jednym z najprzyjemniejszych sposobów na spalenie mnóstwa kalorii, nabrania pewności siebie oraz poprawy kondycji. Przeznaczona dla każdego bez względu na wiek i umiejętności.

https://youtu.be/A3DCFA5EtBchttps://youtu.be/A3DCFA5EtBchttps://youtu.be/A3DCFA5EtBc

ŻELAZNE POŚLADKI

Trening ukierunkowany na wzmacnianie dolnych partii , duża intensywność i , zmienne tempo – pozwala na kształtowanie jędrnej i smukłej sylwetki . Połączenie treningu wzmacniającego z modelujący

https://youtu.be/QsgcaIP_M2khttps://youtu.be/QsgcaIP_M2khttps://youtu.be/QsgcaIP_M2k

POŻERACZ TŁUSZCZU

Wysoka intensywność i zmienne tempo charakteryzują ten trening, który wpływa na poprawę sprawności, wytrzymałości siłowej i kondycji. Stabilizuję również ciśnienie tętnicze krwi, poprawia wydolność płuc i przyspiesza przemianę materii.

https://youtu.be/DEOEudKaunchttps://youtu.be/DEOEudKaunchttps://youtu.be/DEOEudKaunc